Träna med
Öllegård

Jag erbjuder personlig träning och träning i grupp, vid Hotellvikens gym nära Grand Hotel i Saltsjöbaden. Jag erbjuder även hemmaträning och uteträning för att matcha dina egna önskemål.

Träning ska vara roligt och meningsfullt och bidra till att du blir starkare, både fysiskt och mentalt. Med mig som din coach ser vi gemensamt till att uppnå dina mål!

Klasser

Vill du få hjälp att ta fram ett specifikt träningsupplägg som passar dig, eller tycker du hellre om att träna tillsammans med andra? Avslappnande stretchövningar som sänker din stressnivå, eller Aquatraining med hantlar i en pool?

Varför träna med mig?

Jag har över 20 års erfarenhet av träning, främst som ledare inom gruppträning i alla dess former. Sedan 6 år tillbaka är jag även personlig tränare på heltid. 

Kontakt

Öllegård Lilja 
Telefon: +46 707 600396
E-post: ollegard@outlook.com

© Öllegård 2022