Aquatraining

Vattnets motstånd tillsammans med hantlar och handskar blir din träning. Ju kraftigare och större rörelser du själv skapar desto jobbigare får du det!  Vattnets virvlar tillsammans med musiken och känslan av att vara viktlös är underbar!

AQUATRAINING är det som funnits absolut längst på min repertoar. Vattnets motstånd tillsammans med hantlar och handskar blir din träning. Ju kraftigare och större rörelser du själv skapar desto jobbigare får du det! 

Vattnets virvlar tillsammans med musiken och känslan av att vara viktlös är underbar!  Du blir trött på ett skönt sätt och du svettas t om i vattnet trots att du inte känner det. Du förbränner massor vid vattenträning, och det är ändå väldigt skonsamt för dina leder.

Vi håller till på Grand Hotel i deras SPA-avdelning. Vi tränar oftast 1 tim/vecka eller så många tider vi får tillgång till poolen.

Pris: 225 kr/tillfälle